＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　ビール　淡色

カロリーを見ると＜アルコール飲料類＞　（醸造酒類）　ビール　淡色は100gあたり39kcalで、飲料類平均(91.69kcal)と比較して約57%低い傾向にあります。 炭水化物3.1g（消費者庁基準値の1.0%）、たんぱく質0.3g（0.5%）、脂質0g（0.0%）の3大栄養素がバランスよく含まれています。 特にビタミン・ミネラルの中ではカリウムが100gあたり34mg含まれ、1日基準値の1.7%を満たしており、 続いてカルシウムも3mg含まれ、1日基準値の0.4%をプラスしてくれます。 毎日の献立に適した完璧なバランスであり、不足部分を補うために食物繊維が多い穀類を一緒に召し上がることをお勧めします。